군대가 강하면 즉 멸망할 것이요, 나무가 단단하면 즉 부러진다. -노자 우리는 악의 씨를 멸망시켜야 한다. 그렇지 않으면 그것이 우리를 멸망시키고 말 것이다. -이솝 인간도 현미를 생으로 씹어 먹어면 밥보다도 10배 이상의 영양을 취할 수가 있다. 주식인 쌀을 올바르게 먹어야 한다. 올바른 '쌀'인 '현미'를 먹지 않으면서 건강을 논하는 것은 일체 무효이다. -안현필 오늘의 영단어 - consensus : 일치, 합의, 교감Feed a cold and starve a fever. (감기에는 많이 먹고, 열병에는 굶어라.)감자, 고구마, 토란 등 감자류는 전분 이외에 대량의 식물 섬유를 함유하고 있어 몸에 아주 좋은 건강식이다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - encourage : 격려하는, 촉진하는: 장려하다, 용기를 돋우다, 고무하다,오늘의 영단어 - unbending : 굽히지 않는, 강경한오늘의 영단어 - friendly atmosphere : 우호적인 분위기, 화기애애한 분위기오늘의 영단어 - financial institution : 금융기관